-
Kraftübungen für das Laufen
Die 6 besten Kraftübungen für Läufer Die Bedeutung der Muskelkraft für die Laufleistung aber auch für die Prävention von Verletzungen oder Überlastungen wird regelmässig unterschätzt. Dies, obwohl es mittlerweile mehrere Studien gibt, welche den positiven Effekt von Krafttraining eindeutig aufgezeigt haben. «Medical Running» präsentiert: Viele muskuläre Beschwerden – egal ob in der Fusssohle, der Achillessehen,…
-
Ein Beitrag zur Morphokybernetik
Morphokybernetik ist ein spannende Sache. Und uns zuweilen extrem fremd, aber nicht immer. Der Seminarvortrag von Dr. Ewald Töth dauert rund 2 Stunden. Wie sagte schon Friedrich Nietzsche: “ Für alle und keinen…“
-
Lichtquanten Medizin
Licht-Quanten Medizin: Die neue Dimension einer ganzheitlichen HeilweiseNach Dr. med. Ewald Töth Super ionisierte Licht-Quanten: Zellaktivator Alles Leben dieser Erde entsteht und wächst mit Hilfe des Sonnenlichts! Jede Zelle unseres Körpers wird von Licht gesteuert und ernährt. Jede Zelle benötigt als Grundnahrung Photonen und Lichtquanten. Auch der feinstoffliche Körper und die Seele benötigen Licht als…
-
Impressum
Max Lötsch GesmbH&Co.KG Hinterstadt 23 A-4840 Vöcklabruck Tel.: +43 664 4414759 E-Mail: loetsch@aon.at URL: https://www.loetsch.at Geschäftsführer: Mag. Maximilian Lötsch Firmenbuchnummer: FN 25610m Wels UI-Nummer: 24784008
-
Datenschutzerklärung
Erklärung zur Informationspflicht Der Schutz Ihrer persönlichen Daten ist uns ein besonderes Anliegen. Wir verarbeiten Ihre Daten daher ausschließlich auf Grundlage der gesetzlichen Bestimmungen (DSGVO, TKG 2003). In diesen Datenschutzinformationen informieren wir Sie über die wichtigsten Aspekte der Datenverarbeitung im Rahmen unserer Website. Kontakt mit uns Wenn Sie per Formular auf der Website oder…
-
Laufen und die Schrittfrequenz
Der ideale Laufrhythmus Von: Viktor Röthlin Wie findet man die optimale Schrittfrequenz? Zu hoch kann die Schrittfrequenz eigentlich gar nicht sein. Als Beispiel: Meine Marathons begann ich jeweils mit einer Schrittfrequenz von 180. Um das Tempo konstant zu halten, erhöhte ich die Schrittfrequenz hintenraus bis auf 210 Schritte pro Minute, da ich ja gegen den…
-
Sportmedizin und Tips
Die schweizer Sportzeitung DATASPORT hat einen sehr interessanten Artikel veröffentlicht. Der sei niemandem vorenthalten… by Valentin Belz 6. Februar 2020 Sportlerinnen und Sportler jeglichen Leistungsniveaus kennen das Problem: Trotz Trainingseifer nimmt die Leistungsfähigkeit immer mehr ab. Vor ein paar Jahren wurde die Hausrunde noch locker in einer Stunde oder der Halbmarathon unter 2 Stunden zurückgelegt.…
-
Säure-Basen-Gleichgewicht. Keine schlechte Strategie
ÜBERSÄUERUNG. WARUM ? Eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist das Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper. Alle Funktionen des menschlichen Organismus benötigen, um normal ablaufen zu können, einen bestimmten Säuregrad, wir sprechen auch vom pH-Wert. Durch unsere Lebensweise und unsere Ernährungsgewohnheiten wird dieser optimale pH-Bereich meist nicht erreicht; die meisten Menschen sind heutzutage –…
-
Die optimale Ernährung
die optimale ernährung (nach dr. böhmig) sich so zu ernähren, dass man satt wird, also kalorienmäßig ausreichend, ist kein problem. das problem ist, sich optimal zu ernähren… 1) nicht-energieliefernde essentielle nährstoffe 1.1 spurenelemente unser organismus befindet sich in einem stetigen auf- ab- und umbau. verbrauchtes material wird ausgeschieden und durch neues ersetzt. dabei gibt es…
-
Die Meridiane als Energieleiter
Die Meridiane (eine Einführung) nach Maria Maryam Wir führen bei den einzelnen Meridianen in ungeordneter Reihenfolge auf, welche Bereiche mit ihnen verbunden sind und welche Probleme bei Schwäche auftreten können. Die Zuordnung der Energie-Meridiane (Außer den ersten beiden Meridianen verlaufen alle Meridiane paarig) Zentralgefäß (Vorder-, Haupt-Meridian) – seine Energie fließt von unten nach oben. Verlauf:…